どうしたら、中高年デスクワーカーでも無理なくHbA1cを下げられるでしょうか?

※肉だけ食べていればよいといった食事療法、、荒木先生...正気ですか?

HbA1cを下げるための方法とは?

HbA1cを下げるのに役立つサプリと守るべき食事療法のルール