とにかく!HbA1cを下げるのに役立つサプリと守るべき食事療法のルール

自分だけは大丈夫のハズ!それなのに血糖値の指標であるHbA1cが5.9%だと分かった。そんな50代のデスクワーカーが奥さんの協力を得て、無理なく正常値に戻すために出来たこと

HbA1cを下げる

知っておくべき!HbA1cが異常値となる4つのパターン

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ヘモグロビンa1cを測定して、異常があった場合には次の3つのパターンが考えられます。

  1. ヘモグロビンa1cに異常高値が出た場合
  2. 主にインスリンの働きが弱まるために起こる異常高値です。血液中に糖が滞っているためにヘモグロビンa1cが高くなります。

    これを確認するための再検査には次の二通りがあります。

    • 1か月以上間を開けて再度検査をして判定する。
    • 再度、血液検査を行いヘモグロビンa1cの数値を調べます。

    • 経口ブドウ糖負荷試験を行って糖尿病かどうかを判定する。
    • 75gのブドウ糖液を飲んで、1時間後・2時間後の血糖値を測定。どう推移するかによって糖尿病か否かの判定を下します。

      糖尿病の場合、時間が経過しても血糖値が下がりません。

      時間とともに明らかに血糖値が下がっていて、かつ腎不全でないのにヘモグロビンa1cの値のみ高い場合には、糖尿病ではなく異常ヘモグロビン血症が疑われるでしょう。

  3. 空腹時血糖値が高いのにヘモグロビンa1cが正常値の場合
  4. 糖尿病でない可能性が考えらえます。ハッキリさせるためにも再度検査が必要です。

  5. ヘモグロビンa1cが低い場合
  6. ヘモグロビンa1c値が低い場合、溶血性貧血(赤血球が短命もしくは失っている)、インスリノーマ(膵臓線種)、肝硬変、腎性貧血(腎臓悪化)といった疾病が考えれます。

    この場合グリコアルブミン(GA)で直前1~2週間の血糖値の平均を測定します。

    また1型糖尿病である場合、血糖値の上昇が早いため1~2か月の血糖値の平均であるヘモグロビンa1cでは追いかけきれず、数値に反映されません。

    したがって経口ブドウ糖負荷試験や貧血検査、GAD抗体検査も併せて行い、総合的な判断をします。

  7. 糖尿病以外でヘモグロビンa1cが高くなる場合
  8. ヘモグロビンa1cは感染症、甲状腺機能亢進症、慢性アルコール中毒、ヘモグロビン異常症でも高くなります。

    特に、風邪などで熱が出るとヘモグロビンa1cは急激に上昇します。発熱により血糖値を上げるホルモンが分泌されるためです。

    中にはこれをきっかけに糖尿病が急に悪くなることがあります。また、ビタミンCやアスピリンの影響で高くなることもあります。

 
※イザ!と言う時の血糖値上昇のストッパー(夜のドカ食い専用)
漢方サポニンを試したい方はどうぞ。糖質は「炭水化物ー食物繊維」です。だったら、食物繊維をいっぱい取ればよいという話です。(サプリなのでその効果は保証されていません)
 

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